yoga book in english

jógakönyv angolul ez az alkalmazás tanulni Az egészséges lélek és egészséges test boldog élethez vezet bennünket. Gyakorolja a jógát naponta, hogy visszaszorítsa a vírusokat és a baktériumokat.

A napi jóga gyakorlása ideális az egészséges élet fenntartásához és az immunitás növeléséhez. A jóga mentális és fizikai egészségügyi előnyeiről ismert. Az angol nyelvű jóga alkalmazás segít megtanulni és gyakorolni a különböző jóga ászanákat angolul a teljes fitnesz és egészség elérése érdekében.

Vannak képek, amelyek segítenek a jóga technikák elsajátításában. Az összes ászana végrehajtása során betartandó előnyöket és óvintézkedéseket is felsoroltuk. A jóga nagyszerű módja az edzésnek és a fittség megőrzésének. Kérjük, rendszeresen kövesse a testi és lelki egészsége érdekében.

Az offline jóga hindi nyelven alkalmazás tartalmazza a különböző jóga-ászanákat, amelyek a következők:

▪Kezdő

▪Középfok

▪Speciális

A hindi nyelvű jóga alkalmazás egy lépésről lépésre szóló útmutató a jóga ászanákhoz, a jóga mudrához és a Surya Namaskarhoz. A Yoga angolul a legjobb angol offline alkalmazás kezdőknek és tapasztalt jógázóknak, mivel haladó jógát tartalmaz.

A jóga remek edzésforma, hiszen nem stresszeli a testünket, hanem belülről gyógyítja. A jóga angol nyelvű alkalmazás segítségével javíthatja általános egészségi állapotát. Alkalmazásunk tartalmazza

▪ Pranayam

▪ Jóga ászanák

▪ Jóga pózok

▪ Jóga Mudra

▪ Gayatri Mantra éneklése 108 alkalommal

▪ Om éneklés 108 alkalommal

Következő a jóga ászana

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra – Asana,

Ardha – Matsyendra – Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

csakra ászana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda – Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – ászana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parvritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – ászana,

Shalabha – ászana,

Shav – Asana,

Manduk - Asana,

Simha – Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonászana,

Vadzsrasana,

Ushtra – ászana stb.

Az alkalmazásban szereplő Yoga Mudra listája a következő:

Gyan Mudra,Prana Mudra,Vayu Mudra,Prithvi Mudra,Chin Mudra,Apan Mudra,Surya Mudra,Shunya Mudra,Linga Mudra,Shankh Mudra,Rudra Mudra,Apan Vayu Mudra,Varun Mudra,Adi Mudra,Shuni Mudra,Buddha Mudra,Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

ha nagyon tetszik ez az alkalmazás, értékelje és ossza meg..